| テンペの健康効果判明！ |
テンペに健康効果があることが大学の研究で判明したみたいですね。テンペというのはインドネシアでよく食べられている大豆の発酵食品のことです。このテンペに糖尿病や動脈硬化など生活習慣病を予防が期待できる研究結果が出たようですね！日本でも大豆の発酵食品といえば納豆がありますよね。加えて、今、植物性乳酸菌で注目されているラブレやすぐき漬けも乳酸発酵ですから発酵食品って体に良いんですね。 テーマ:日記 - ジャンル:日記
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メタボリックシンドロームの関連病として、高血糖、高脂血症、高血圧があります。その予防や治療や病後の暮らし方として、食べ過ぎない、適度の運動が効果がありますが、温泉が効く場合があります。上杉謙信の隠し湯と言われる群馬県の一軒宿のある温泉は、知る人ぞ知る存在 メタボリックシンドロームの基本知識【2006/12/22 16:42】
元ファッションモデル・早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！必見！元ファッションモデルがこれまで業界のシークレットとされてきたモデルのダイエット法を完全公開！モデルしか知らない裏のダイエットマニュアルを初公開します。運動なし、食事制限なしの ダイエット情報【2007/02/02 22:40】
前号で、私の母のように50才代後半で相撲取りのように肥え110-180の高血圧という典型的なメタボリックシンドロームの診断基準に該当していても、食事を野菜中心に変えて血圧を下げ、毎日手足を使って畑仕事など肉体労働に励み、良い顔色で食欲旺盛で、腰痛がないならば、肥� メタボリックシンドローム@基本知識【2007/02/08 22:41】
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